5.1 km | 00:32:14 | 06:15/km日期: 2019-03-19 19:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'31" / 06'37" / 05'45" / 06'10" / 06'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'32") | 282 / 282 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 1282 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2282 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 3282 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4282 |
| 6 | | 06'22" (+00'23") | 852 / 5135 |
| 7 | | 10'55" (+04'56") | 10 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'37" | 00:13'08" |
| 3 | 05'45" | 00:18'53" |
| 4 | 06'10" | 00:25'03" |
| 5 | 06'12" | 00:31'15" |
| 5.1 | 06'52" | 00:32'15" |
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