6.0 km | 00:47:01 | 07:49/km日期: 2019-03-17 09:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'55" / 05'46" / 06'03" / 08'51" / 09'37" / 10'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+05'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'53") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 06'03" | 00:17'44" |
| 4 | 08'51" | 00:26'35" |
| 5 | 09'37" | 00:36'12" |
| 6 | 10'47" | 00:46'59" |
| 6.0 | 09'06" | 00:47'01" |
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