7.2 km | 00:43:00 | 05:57/km日期: 2014-05-16 14:37 - 平均心率: 78 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'59" / 06'14" / 05'59" / 05'58" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'12" (+00'32") | 1016 / 2017 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1010 / 3028 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1005 / 4033 |
| 5 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 5040 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1010 / 6051 |
| 7 | | 05'40" | 1006 / 7058 |
| 8 | | 05'52" (+00'12") | 215 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.71 km 
ASICS GEL-ZARACA 2 累積 :
1306.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'14" | 00:12'13" |
| 3 | 05'59" | 00:18'12" |
| 4 | 05'58" | 00:24'10" |
| 5 | 05'49" | 00:29'59" |
| 6 | 05'46" | 00:35'45" |
| 7 | 05'39" | 00:41'24" |
| 7.2 | 07'28" | 00:43'00" |
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