ALUN 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

ALUN 彰化
ID 90958

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5.0 km | 00:36:16 | 07:14/km

日期: 2019-03-18 21:41 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 07'31" / 07'23" / 07'21" / 07'00" / 06'46" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27" (+00'24")

993 / 993

2

07'29"

(14'54")

07'24" (+00'21")

1011 / 2004

3

07'21"

(22'15")

07'19" (+00'16")

1003 / 3008

4

07'06"

(29'21")

07'03"

1006 / 4015

5

06'45"

(36'06")

06'43"

1003 / 5018

3月累積里程 : 31.75 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'23"	00:14'54"
3	07'21"	00:22'15"
4	07'00"	00:29'15"
5	06'46"	00:36'01"
5.0	04'24"	00:36'06"

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