6.1 km | 00:46:21 | 07:39/km日期: 2019-03-20 19:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'34" / 06'47" / 07'05" / 08'18" / 09'07" / 08'10" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'47" | 00:13'21" |
| 3 | 07'05" | 00:20'26" |
| 4 | 08'18" | 00:28'44" |
| 5 | 09'07" | 00:37'51" |
| 6 | 08'10" | 00:46'01" |
| 6.1 | 06'18" | 00:46'20" |
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