Cheng-Wei Peng 2019/03/26 訓練日誌

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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Cheng-Wei Peng

10.0 km | 00:47:42 | 04:46/km

日期: 2019-03-26 05:20 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'58" / 04'52" / 04'50" / 04'48" / 04'47" / 04'43" / 04'42" / 04'46" / 04'44" / 04'29" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 189.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Fe jenmen, 朱明和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'52"	00:09'50"
3	04'50"	00:14'40"
4	04'48"	00:19'28"
5	04'47"	00:24'15"
6	04'43"	00:28'58"
7	04'42"	00:33'40"
8	04'46"	00:38'26"
9	04'44"	00:43'10"
10	04'29"	00:47'39"
10.0	14'08"	00:47'43"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km