10.5 km | 01:12:33 | 06:52/km日期: 2019-03-27 15:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 806 Cal - 總步數: 12304 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'23" / 06'55" / 06'20" / 06'09" / 06'10" / 06'47" / 07'17" / 07'02" / 07'08" / 06'47" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'14") | 1009 / 1009 | 168 / 80 |
| 2 | | 07'01" (+00'52") | 1005 / 2015 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 3015 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'09" | 1005 / 4021 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 5021 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'46" (+00'37") | 1001 / 6022 | 167 / 88 |
| 7 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 7023 | 167 / 81 |
| 8 | | 07'01" (+00'52") | 1001 / 8024 | 168 / 84 |
| 9 | | 07'09" (+01'00") | 1002 / 9026 | 168 / 83 |
| 10 | | 06'42" (+00'33") | 1001 / 10028 | 168 / 88 |
| 11 | | 08'05" (+01'56") | 544 / 10572 | 196 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'55" | 00:14'18" |
| 3 | 06'20" | 00:20'38" |
| 4 | 06'09" | 00:26'47" |
| 5 | 06'10" | 00:32'57" |
| 6 | 06'47" | 00:39'44" |
| 7 | 07'17" | 00:47'01" |
| 8 | 07'02" | 00:54'03" |
| 9 | 07'08" | 01:01'11" |
| 10 | 06'47" | 01:07'58" |
| 10.5 | 08'25" | 01:12'33" |
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