5.0 km | 00:29:27 | 05:53/km日期: 2019-03-29 10:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'59" / 05'36" / 07'19" / 11'09" / 1712'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 05'36" | 00:14'35" |
| 3 | 07'19" | 00:21'54" |
| 4 | 11'09" | 00:33'03" |
| 5.0 | 06'48" | 00:39'54" |
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