2.3 km | 00:15:24 | 06:45/km日期: 2019-03-31 05:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 00'55" / 06'49" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'47" (+01'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'30" (+04'49") | 277 / 2277 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
371.27 km 亞瑟士 虎走6 累積 :
2502.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'55" | 00:00'55" |
2 | 06'49" | 00:07'44" |
2.3 | 10'29" | 00:10'39" |