9.2 km | 01:02:20 | 06:46/km日期: 2019-04-01 07:15 - 地點: 如圖 - 天氣: 陰天冷冷的 - 平均心率: 142 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'59" / 06'45" / 06'30" / 06'41" / 06'35" / 07'53" / 06'31" / 05'50" / 06'02" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+01'39") | 199 / 9199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.97 km 
mizuno 高雄馬10週年紀念鞋 累積 :
590.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'45" | 00:14'44" |
| 3 | 06'30" | 00:21'14" |
| 4 | 06'41" | 00:27'55" |
| 5 | 06'35" | 00:34'30" |
| 6 | 07'53" | 00:42'23" |
| 7 | 06'31" | 00:48'54" |
| 8 | 05'50" | 00:54'44" |
| 9 | 06'02" | 01:00'46" |
| 9.2 | 07'26" | 01:02'15" |
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