廖阿福 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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4.6 km | 00:42:44 | 09:14/km

日期: 2019-04-06 20:44 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'10" / 08'37" / 08'40" / 09'40" / 09'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.99 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 743.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	08'37"	00:18'47"
3	08'40"	00:27'27"
4	09'40"	00:37'07"
4.6	09'00"	00:42'44"

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