4.6 km | 00:25:25 | 05:28/km日期: 2019-04-10 20:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'26" / 05'40" / 05'37" / 05'48" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+07'35") | 168 / 1168 |
| 3 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 2168 |
| 4 | | 11'16" (+07'00") | 177 / 2345 |
| 5 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 3345 |
| 6 | | 15'54" (+11'38") | 125 / 3471 |
| 7 | | 04'16" | 1000 / 4471 |
| 8 | | 11'34" (+07'18") | 172 / 4644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'40" | 00:10'06" |
| 3 | 05'37" | 00:15'43" |
| 4 | 05'48" | 00:21'31" |
| 4.6 | 06'04" | 00:25'26" |
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