11.6 km | 00:59:12 | 05:06/km日期: 2019-04-11 09:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 10906 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'12" / 05'03" / 04'54" / 05'13" / 04'56" / 05'04" / 05'12" / 04'57" / 05'04" / 05'07" / 04'52" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'42") | 3492 / 3492 | 185 / 104 |
| 2 | | 05'12" (+00'46") | 3030 / 6522 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'04" (+00'38") | 4167 / 10690 | 184 / 106 |
| 4 | | 04'26" | 907 / 11598 | 186 / 120 |
| 5 | | 01:15'45" (+11'19") | 3 / 11601 | 88 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 367.76 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 04'54" | 00:15'09" |
| 4 | 05'13" | 00:20'22" |
| 5 | 04'56" | 00:25'18" |
| 6 | 05'04" | 00:30'22" |
| 7 | 05'12" | 00:35'34" |
| 8 | 04'57" | 00:40'31" |
| 9 | 05'04" | 00:45'35" |
| 10 | 05'07" | 00:50'42" |
| 11 | 04'52" | 00:55'34" |
| 11.6 | 06'02" | 00:59'12" |
35454.5 km | 
14729.6 km
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