6.3 km | 00:52:54 | 08:26/km日期: 2019-04-09 19:08 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'39" / 07'06" / 07'40" / 06'56" / 06'46" / 13'17" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+06'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'25" (+06'40") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'06" | 00:14'45" |
| 3 | 07'40" | 00:22'25" |
| 4 | 06'56" | 00:29'21" |
| 5 | 06'46" | 00:36'07" |
| 6 | 13'17" | 00:49'24" |
| 6.3 | 13'23" | 00:52'54" |
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