5.0 km | 00:28:32 | 05:41/km日期: 2019-03-28 17:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'52" / 05'42" / 05'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'52" | 00:17'25" |
| 4 | 05'42" | 00:23'07" |
| 5 | 05'23" | 00:28'30" |
| 5.0 | 03'53" | 00:28'32" |
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