10.1 km | 01:00:14 | 05:57/km日期: 2019-04-16 17:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 12274 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'39" / 06'08" / 05'57" / 05'50" / 05'42" / 05'55" / 05'46" / 05'44" / 05'29" / 05'35" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'01") | 1001 / 1001 | 200 / 74 |
| 2 | | 06'16" (+00'37") | 1002 / 2004 | 203 / 78 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1002 / 3006 | 205 / 81 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4007 | 204 / 83 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1001 / 5008 | 206 / 82 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 1002 / 6010 | 205 / 82 |
| 7 | | 05'47" (+00'08") | 1002 / 7012 | 204 / 84 |
| 8 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 8013 | 203 / 85 |
| 9 | | 05'39" | 1002 / 9016 | 203 / 87 |
| 10 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 10019 | 203 / 84 |
| 11 | | 06'22" (+00'43") | 75 / 10094 | 190 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 403.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 05'57" | 00:18'44" |
| 4 | 05'50" | 00:24'34" |
| 5 | 05'42" | 00:30'16" |
| 6 | 05'55" | 00:36'11" |
| 7 | 05'46" | 00:41'57" |
| 8 | 05'44" | 00:47'41" |
| 9 | 05'29" | 00:53'10" |
| 10 | 05'35" | 00:58'45" |
| 10.1 | 15'34" | 01:00'14" |
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