2.4 km | 00:28:34 | 11:51/km日期: 2019-04-24 12:30 - 平均心率: 108 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'53" / 10'43" / 14'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'53" (+01'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'34" (+03'52") | 409 / 2409 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km UA Micro G Velocity 累積 :
1245.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'53" | 00:11'53" |
2 | 10'43" | 00:22'36" |
2.4 | 14'35" | 00:28'35" |