4.3 km | 00:39:13 | 09:03/km日期: 2019-04-23 20:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 8238 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'49" / 06'45" / 07'56" / 12'18" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'07") | 1000 / 1000 | 199 / 63 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2001 | 192 / 76 |
| 3 | | 08'00" (+01'12") | 1000 / 3001 | 202 / 61 |
| 4 | | 12'28" (+05'40") | 1000 / 4001 | 223 / 35 |
| 5 | | 12'04" (+05'16") | 331 / 4332 | 234 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'45" | 00:14'34" |
| 3 | 07'56" | 00:22'30" |
| 4 | 12'18" | 00:34'48" |
| 4.3 | 13'16" | 00:39'13" |
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