10.1 km | 01:03:47 | 06:18/km日期: 2019-05-13 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11802 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 06'41" / 06'24" / 05'58" / 06'25" / 06'26" / 06'14" / 06'29" / 06'22" / 06'06" / 05'54" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'46") | 1005 / 1005 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'22" (+00'29") | 1004 / 2009 | 185 / 84 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1004 / 3014 | 185 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'31") | 1001 / 4015 | 184 / 84 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1004 / 5019 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'12" (+00'19") | 1002 / 6022 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'30" (+00'37") | 1004 / 7027 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'22" (+00'29") | 1007 / 8035 | 184 / 84 |
| 9 | | 06'01" (+00'08") | 1008 / 9043 | 186 / 88 |
| 10 | | 05'53" | 1002 / 10046 | 187 / 90 |
| 11 | | 05'18" | 119 / 10165 | 183 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 243.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 05'58" | 00:19'03" |
| 4 | 06'25" | 00:25'28" |
| 5 | 06'26" | 00:31'54" |
| 6 | 06'14" | 00:38'08" |
| 7 | 06'29" | 00:44'37" |
| 8 | 06'22" | 00:50'59" |
| 9 | 06'06" | 00:57'05" |
| 10 | 05'54" | 01:02'59" |
| 10.1 | 06'42" | 01:03'47" |
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