喬伊 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.6 km | 00:33:08 | 05:55/km

日期: 2014-06-04 19:55 - 地點: 華亞工業區 - 天氣: 還好 - 卡路里: 353 Cal

Pace: 06'04" / 05'55" / 05'56" / 05'46" / 05'59" / 05'46" /

自主練習.

6月累積里程 : 123.10 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, 烘烘牧羊人(Stan) 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'55"	00:11'59"
3	05'56"	00:17'55"
4	05'46"	00:23'41"
5	05'59"	00:29'40"
5.7	05'12"	00:33'08"

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