楊文雄 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊文雄彰化
ID 134741

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10.0 km | 01:00:54 | 06:03/km

日期: 2014-06-05 17:34 - 地點: 核能國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 824 Cal

Pace: 05'18" / 05'54" / 06'14" / 06'04" / 06'08" / 06'09" / 06'05" / 06'07" / 06'03" / 06'18" / 13'10" /

烤肉配甜甜圈!

6月累積里程 : 113.95 km

XT 上傳 | 10 years ago

王同安, 土撥鼠和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'54"	00:11'12"
3	06'14"	00:17'26"
4	06'04"	00:23'30"
5	06'08"	00:29'38"
6	06'09"	00:35'47"
7	06'05"	00:41'52"
8	06'07"	00:47'59"
9	06'03"	00:54'02"
10	06'18"	01:00'20"
10.0	13'10"	01:00'54"

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