9.0 km | 00:52:20 | 05:47/km日期: 2019-05-25 05:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'09" / 05'48" / 05'49" / 05'45" / 05'50" / 06'05" / 06'00" / 05'57" / 05'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'36") | 33 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.74 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1254.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'48" | 00:10'57" |
| 3 | 05'49" | 00:16'46" |
| 4 | 05'45" | 00:22'31" |
| 5 | 05'50" | 00:28'21" |
| 6 | 06'05" | 00:34'26" |
| 7 | 06'00" | 00:40'26" |
| 8 | 05'57" | 00:46'23" |
| 9 | 05'44" | 00:52'07" |
| 9.0 | 05'28" | 00:52'18" |
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