7.8 km | 01:19:54 | 10:13/km日期: 2019-05-23 17:08 - 平均心率: 114 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'54" / 12'46" / 13'54" / 12'24" / 07'21" / 06'54" / 07'01" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+07'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+07'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'05") | 814 / 7814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 12'46" | 00:26'40" |
| 3 | 13'54" | 00:40'34" |
| 4 | 12'24" | 00:52'58" |
| 5 | 07'21" | 01:00'19" |
| 6 | 06'54" | 01:07'13" |
| 7 | 07'01" | 01:14'14" |
| 7.8 | 06'58" | 01:19'55" |
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