8.3 km | 00:40:18 | 04:51/km日期: 2019-05-22 17:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'52" / 04'44" / 04'50" / 04'46" / 05'02" / 04'53" / 04'54" / 04'54" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 7000 / 7000 |
| 2 | | 04'50" | 1301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'44" | 00:09'36" |
| 3 | 04'50" | 00:14'26" |
| 4 | 04'46" | 00:19'12" |
| 5 | 05'02" | 00:24'14" |
| 6 | 04'53" | 00:29'07" |
| 7 | 04'54" | 00:34'01" |
| 8 | 04'54" | 00:38'55" |
| 8.3 | 04'38" | 00:40'19" |
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