Chie Shuan Lee 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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5.0 km | 00:27:16 | 05:25/km

日期: 2019-06-07 08:32 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'00" / 05'01" / 05'22" / 05'52" / 294'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'56"

990 / 990

2

05'02"

(09'56")

05'02" (+00'06")

998 / 1989

3

05'27"

(15'23")

05'21" (+00'25")

1017 / 3006

4

05'47"

(21'10")

05'51" (+00'55")

988 / 3994

5

05'53"

(27'03")

05'52" (+00'56")

1002 / 4996

6

00'05"

(27'08")

05'38" (+00'42")

14 / 5011

6月累積里程 : 217.56 km

母子鱷魚 bn68藍累積 : 1816.7 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 5 years ago

賴志明, 洪戈和其他 8 人說推

·

觀看另 3 則留言

Wonder 奇奇可以跑這速度下次一起啊

2019-06-08 08:51 ·

1 個人推

Chie Shuan Lee 哈哈只能5k 不能再多了再多就爆了

2019-06-08 10:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'01"	00:10'01"
3	05'22"	00:15'23"
4	05'52"	00:21'15"
5.0	05'48"	00:27'08"

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