5.5 km | 00:25:25 | 04:36/km日期: 2019-06-05 18:24 - 地點: 南應大 - 平均心率: 177 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'31" / 04'35" / 04'34" / 04'35" / 04'40" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" | 213 / 213 | 187 / 128 |
| 2 | | 04'26" (+00'18") | 213 / 427 | 191 / 117 |
| 3 | | 04'41" (+00'33") | 209 / 636 | 191 / 111 |
| 4 | | 04'37" (+00'29") | 212 / 849 | 191 / 113 |
| 5 | | 04'38" (+00'30") | 211 / 1061 | 193 / 111 |
| 6 | | 04'40" (+00'32") | 210 / 1271 | 191 / 111 |
| 7 | | 04'37" (+00'29") | 209 / 1480 | 194 / 111 |
| 8 | | 04'35" (+00'27") | 207 / 1687 | 195 / 111 |
| 9 | | 04'35" (+00'27") | 210 / 1897 | 194 / 111 |
| 10 | | 04'34" (+00'26") | 211 / 2108 | 194 / 112 |
| 11 | | 04'38" (+00'30") | 211 / 2320 | 193 / 111 |
| 12 | | 04'38" (+00'30") | 208 / 2529 | 194 / 110 |
| 13 | | 04'36" (+00'28") | 209 / 2738 | 194 / 111 |
| 14 | | 04'37" (+00'29") | 212 / 2951 | 191 / 113 |
| 15 | | 04'39" (+00'31") | 207 / 3159 | 192 / 111 |
| 16 | | 04'26" (+00'18") | 225 / 3384 | 194 / 115 |
| 17 | | 04'44" (+00'36") | 207 / 3591 | 191 / 110 |
| 18 | | 04'50" (+00'42") | 206 / 3797 | 194 / 106 |
| 19 | | 04'39" (+00'31") | 211 / 4008 | 191 / 112 |
| 20 | | 04'41" (+00'33") | 209 / 4218 | 193 / 110 |
| 21 | | 04'37" (+00'29") | 212 / 4431 | 193 / 111 |
| 22 | | 04'44" (+00'36") | 207 / 4638 | 191 / 110 |
| 23 | | 04'43" (+00'35") | 215 / 4853 | 190 / 110 |
| 24 | | 04'43" (+00'35") | 204 / 5058 | 192 / 110 |
| 25 | | 04'26" (+00'18") | 213 / 5272 | 193 / 116 |
| 26 | | 04'26" (+00'18") | 210 / 5483 | 192 / 116 |
| 27 | | 04'54" (+00'46") | 30 / 5513 | 186 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.49 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'35" | 00:09'06" |
| 3 | 04'34" | 00:13'40" |
| 4 | 04'35" | 00:18'15" |
| 5 | 04'40" | 00:22'55" |
| 5.5 | 04'51" | 00:25'25" |
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