4.0 km | 00:35:16 | 08:47/km日期: 2019-05-27 16:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5879 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 68 cm - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'03" / 08'48" / 08'46" / 08'33" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+00'29") | 1008 / 1008 | 171 / 64 |
| 2 | | 08'40" (+00'07") | 1004 / 2013 | 166 / 69 |
| 3 | | 08'42" (+00'09") | 1005 / 3018 | 164 / 69 |
| 4 | | 08'33" | 1000 / 4018 | 163 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'48" | 00:17'51" |
| 3 | 08'46" | 00:26'37" |
| 4 | 08'33" | 00:35'10" |
| 4.0 | 17'38" | 00:35'19" |
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