8.0 km | 00:47:20 | 05:53/km日期: 2019-06-15 18:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 05'56" / 06'09" / 05'58" / 06'06" / 05'58" / 05'46" / 05'26" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+02'50") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
114.47 km 
Mizuno mizuno wave rider 22 累積 :
1882.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'56" | 00:11'44" |
| 3 | 06'09" | 00:17'53" |
| 4 | 05'58" | 00:23'51" |
| 5 | 06'06" | 00:29'57" |
| 6 | 05'58" | 00:35'55" |
| 7 | 05'46" | 00:41'41" |
| 8 | 05'26" | 00:47'07" |
| 8.0 | 08'39" | 00:47'22" |
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