10.7 km | 01:08:24 | 06:24/km日期: 2014-06-12 19:24 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 06'23" / 06'19" / 06'24" / 06'21" / 06'07" / 06'12" / 06'16" / 06'35" / 06'21" / 07'00" / 06'38" /
基本路跑
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方炯鑌 -- 遠東歌王 (Demo)
方炯鑌 -- 闖
方炯鑌 -- 遠東歌王 (Demo)
方炯鑌 -- 深愛的老朋友
方炯鑌 -- 心痛
方炯鑌 -- 回紋針
方炯鑌 -- 你不必愛我
方炯鑌 -- 闖
方炯鑌 -- 哼哼愛
方炯鑌 -- 壞人
方炯鑌 -- 風
6月累積里程 : 166.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'19" | 00:12'42" |
| 3 | 06'24" | 00:19'06" |
| 4 | 06'21" | 00:25'27" |
| 5 | 06'07" | 00:31'34" |
| 6 | 06'12" | 00:37'46" |
| 7 | 06'16" | 00:44'02" |
| 8 | 06'35" | 00:50'37" |
| 9 | 06'21" | 00:56'58" |
| 10 | 07'00" | 01:03'58" |
| 10.7 | 06'40" | 01:08'25" |
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