8.7 km | 01:05:54 | 07:32/km日期: 2019-06-27 17:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 346 Cal
Pace: 06'05" / 05'37" / 05'44" / 05'40" / 08'46" / 10'24" / 06'29" / 11'44" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
27.07 km 
Kalenji KipRun Fast 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'37" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'40" | 00:23'06" |
| 5 | 08'46" | 00:31'52" |
| 6 | 10'24" | 00:42'16" |
| 7 | 06'29" | 00:48'45" |
| 8 | 11'44" | 01:00'29" |
| 8.7 | 07'19" | 01:05'54" |
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