5.0 km | 00:32:51 | 06:38/km日期: 2019-06-09 02:43 - 平均心率: 172 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'54" / 948'01" / 06'08" / 06'01" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'40") | 952 / 4952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 948'01" | 15:55'55" |
| 3 | 06'08" | 16:02'03" |
| 4 | 06'01" | 16:08'04" |
| 5.0 | 06'40" | 16:14'26" |
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