12.0 km | 01:06:52 | 05:33/km日期: 2019-07-16 05:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1020 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'26" / 05'25" / 06'30" / 05'14" / 05'27" / 05'47" / 05'45" / 05'55" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 05'19" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.61 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 3 | 06'30" | 00:17'21" |
| 4 | 05'14" | 00:22'35" |
| 5 | 05'27" | 00:28'02" |
| 6 | 05'47" | 00:33'49" |
| 7 | 05'45" | 00:39'34" |
| 8 | 05'55" | 00:45'29" |
| 9 | 05'50" | 00:51'19" |
| 10 | 05'55" | 00:57'14" |
| 11 | 05'55" | 01:03'09" |
| 12 | 05'19" | 01:08'28" |
| 12.0 | 05'06" | 01:08'33" |
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