< 上一篇 | 下一篇 > |
17.0 km | 01:52:55 | 06:38/km 日期: 2019-07-24 04:50 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'43" / 05'41" / 05'22" / 05'42" / 05'35" / 05'33" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'34" / 14'17" / 05'58" / 05'53" / 05'48" / 10'18" / 11'21" / 12'52" / 00'00" /
· 留言 混了好幾天沒跑步,趁著休假早點起床,跑了很久沒跑的下山繞一圈。雖然半途而廢只跑了14公里就轉步兵模式走回來,起碼有跑超過10公里了,再接再厲吧…
7月累積里程 : 156.84 km ADIDAS AC8273 累積 : 806.2 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
|