7.3 km | 01:33:46 | 12:49/km日期: 2019-07-26 13:33 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'41" / 12'47" / 12'18" / 11'39" / 11'58" / 13'15" / 12'39" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'37" (+02'59") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 12'47" | 00:27'28" |
| 3 | 12'18" | 00:39'46" |
| 4 | 11'39" | 00:51'25" |
| 5 | 11'58" | 01:03'23" |
| 6 | 13'15" | 01:16'38" |
| 7 | 12'39" | 01:29'17" |
| 7.3 | 14'24" | 01:33'43" |
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