10.1 km | 00:57:04 | 05:38/km日期: 2019-07-27 15:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'29" / 05'35" / 05'19" / 05'48" / 05'17" / 05'40" / 05'19" / 05'54" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'27" (+03'11") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
250.76 km 
母子鱷魚 Y拖白 3代 累積 :
636.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'29" | 00:17'13" |
| 4 | 05'35" | 00:22'48" |
| 5 | 05'19" | 00:28'07" |
| 6 | 05'48" | 00:33'55" |
| 7 | 05'17" | 00:39'12" |
| 8 | 05'40" | 00:44'52" |
| 9 | 05'19" | 00:50'11" |
| 10 | 05'54" | 00:56'05" |
| 10.1 | 08'31" | 00:57'06" |
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