chaz 2012/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
ID 615

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7.1 km | 00:40:22 | 05:40/km

日期: 2012-03-05 20:55 - 地點: 竹北體育場 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'41" / 05'31" / 05'41" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'38" / 05'05" /

3月累積里程 : 479.38 km

Barefoot 累積 : 13122.6 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'31"	00:11'12"
3	05'41"	00:16'53"
4	05'47"	00:22'40"
5	05'46"	00:28'26"
6	05'42"	00:34'08"
7	05'38"	00:39'46"
7.1	05'04"	00:40'22"

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