吳樹立 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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6.4 km | 00:39:09 | 06:09/km

日期: 2014-06-22 06:19 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 毒辣的太陽 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'09" / 05'54" / 06'04" / 06'20" / 06'08" / 06'10" / 06'40" /

昨天鬥牛用到的肌肉群與跑步不同、早上腳還痠跑的好吃力、加上毒辣的太陽…還好跑完後有涼風…享受中

6月累積里程 : 48.79 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

陳毅軒, 0213(ㄚ良) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'54"	00:12'03"
3	06'04"	00:18'07"
4	06'20"	00:24'27"
5	06'08"	00:30'35"
6	06'10"	00:36'45"
6.4	06'39"	00:39'09"

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