許哲維 2019/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

許哲維高雄
ID 373941

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5.0 km | 00:26:41 | 05:20/km

日期: 2019-08-02 04:58 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'58" / 05'21" / 05'12" / 05'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'41")

992 / 992

2

05'21"

(11'14")

05'19" (+00'05")

1005 / 1997

3

05'17"

(16'31")

05'15" (+00'01")

1005 / 3003

4

05'14"

(21'45")

05'14"

998 / 4002

5

04'48"

(26'33")

04'47"

1000 / 5002

8月累積里程 : 40.03 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

呂曉雯（嘉興健跑團）, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'21"	00:11'19"
3	05'12"	00:16'31"
4	05'14"	00:21'45"
5.0	04'47"	00:26'33"

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