8.3 km | 00:43:42 | 05:15/km日期: 2019-08-13 20:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 7740 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'18" / 05'09" / 05'15" / 05'00" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'31") | 1007 / 1007 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'21" (+00'22") | 1007 / 2014 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1006 / 3021 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1004 / 4025 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'16" (+00'17") | 1005 / 5031 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'10" (+00'11") | 1006 / 6037 | 179 / 107 |
| 7 | | 05'11" (+00'12") | 1003 / 7040 | 178 / 108 |
| 8 | | 04'59" | 1010 / 8050 | 177 / 112 |
| 9 | | 04'26" | 304 / 8355 | 176 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'21" | 00:16'17" |
| 4 | 05'18" | 00:21'35" |
| 5 | 05'18" | 00:26'53" |
| 6 | 05'09" | 00:32'02" |
| 7 | 05'15" | 00:37'17" |
| 8 | 05'00" | 00:42'17" |
| 8.3 | 04'39" | 00:43'42" |
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