5.0 km | 00:51:13 | 10:11/km日期: 2019-08-18 06:09 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 07'51" / 11'50" / 13'16" / 11'27" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+05'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+06'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+07'11") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'51" | 00:14'25" |
| 3 | 11'50" | 00:26'15" |
| 4 | 13'16" | 00:39'31" |
| 5 | 11'27" | 00:50'58" |
| 5.0 | 13'35" | 00:51'20" |
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