5.0 km | 00:26:43 | 05:19/km日期: 2019-08-28 20:42 - 地點: 楓樹腳公園 - 天氣: 悶 - 平均心率: 159 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4674 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'16" / 04'52" / 05'16" / 05'40" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 5006 / 5006 | 175 / 107 |
| 2 | | 02'12" | 15 / 5021 | 120 / 377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
31.08 km 
skechers GOrun-黃 累積 :
251.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'52" | 00:10'08" |
| 3 | 05'16" | 00:15'24" |
| 4 | 05'40" | 00:21'04" |
| 5 | 05'33" | 00:26'37" |
| 5.0 | 06'37" | 00:26'43" |
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