盧祺霖 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

盧祺霖基隆
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12.5 km | 01:18:30 | 06:17/km

日期: 2019-04-28 06:20 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'12" / 05'28" / 06'03" / 05'58" / 06'01" / 06'05" / 06'24" / 06'16" / 06'32" / 06'32" / 06'38" / 06'20" / 06'29" /

4月累積里程 : 12.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'28"	00:12'40"
3	06'03"	00:18'43"
4	05'58"	00:24'41"
5	06'01"	00:30'42"
6	06'05"	00:36'47"
7	06'24"	00:43'11"
8	06'16"	00:49'27"
9	06'32"	00:55'59"
10	06'32"	01:02'31"
11	06'38"	01:09'09"
12	06'20"	01:15'29"
12.5	06'30"	01:18'32"

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