6.0 km | 00:34:17 | 05:42/km日期: 2019-09-05 18:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'46" / 05'48" / 05'39" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'43" | 00:17'02" |
| 4 | 05'46" | 00:22'48" |
| 5 | 05'48" | 00:28'36" |
| 6 | 05'39" | 00:34'15" |
| 6.0 | 02'46" | 00:34'17" |
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