7.2 km | 00:53:03 | 07:24/km日期: 2019-09-02 13:59 - 平均心率: 92 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'23" / 07'38" / 06'50" / 07'07" / 09'07" / 08'40" / 07'24" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'57") | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'38" | 00:15'01" |
| 3 | 06'50" | 00:21'51" |
| 4 | 07'07" | 00:28'58" |
| 5 | 09'07" | 00:38'05" |
| 6 | 08'40" | 00:46'45" |
| 7 | 07'24" | 00:54'09" |
| 7.2 | 07'49" | 00:55'21" |
留言 
展開計圈分析
