潘德華 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

潘德華彰化
ID 4318

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7.5 km | 00:50:02 | 06:42/km

日期: 2014-07-05 17:58 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 42%

Pace: 07'11" / 06'35" / 06'28" / 06'31" / 06'38" / 07'04" / 06'36" / 06'35" /

7月累積里程 : 76.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

Kung 和 Fulon Chiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'35"	00:13'46"
3	06'28"	00:20'14"
4	06'31"	00:26'45"
5	06'38"	00:33'23"
6	07'04"	00:40'27"
7	06'36"	00:47'03"
7.5	06'35"	00:50'02"

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