6.1 km | 00:37:30 | 06:05/km日期: 2019-09-01 17:58 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6404 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'40" / 06'05" / 08'18" / 05'16" / 05'44" / 05'19" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'28") | 1001 / 1001 | 173 / 100 |
| 2 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 2002 | 170 / 94 |
| 3 | | 08'25" (+03'11") | 1000 / 3002 | 162 / 73 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1001 / 4004 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'52" (+00'38") | 1001 / 5006 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6007 | 175 / 108 |
| 7 | | 05'04" | 141 / 6148 | 170 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'05" | 00:11'45" |
| 3 | 08'18" | 00:20'03" |
| 4 | 05'16" | 00:25'19" |
| 5 | 05'44" | 00:31'03" |
| 6 | 05'19" | 00:36'22" |
| 6.1 | 07'37" | 00:37'30" |
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