11.0 km | 01:08:48 | 06:15/km日期: 2019-09-24 05:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'25" / 06'36" / 06'07" / 06'30" / 06'11" / 06'16" / 06'27" / 06'07" / 08'17" / 06'15" / 06'07" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 06'30" | 00:25'38" |
| 5 | 06'11" | 00:31'49" |
| 6 | 06'16" | 00:38'05" |
| 7 | 06'27" | 00:44'32" |
| 8 | 06'07" | 00:50'39" |
| 9 | 08'17" | 00:58'56" |
| 10 | 06'15" | 01:05'11" |
| 11 | 06'07" | 01:11'18" |
| 11.0 | 02'26" | 01:11'19" |
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