7.1 km | 00:40:44 | 05:45/km日期: 2019-09-25 16:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'33" / 06'06" / 05'36" / 05'30" / 07'31" / 05'32" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'04") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 245.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 06'06" | 00:17'35" |
| 4 | 05'36" | 00:23'11" |
| 5 | 05'30" | 00:28'41" |
| 6 | 07'31" | 00:36'12" |
| 7 | 05'32" | 00:41'44" |
| 7.1 | 05'35" | 00:42'09" |
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