6.9 km | 00:40:42 | 05:53/km日期: 2019-10-02 20:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'48" / 05'51" / 06'08" / 06'04" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'33") | 917 / 6917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'48" | 00:17'11" |
| 4 | 05'51" | 00:23'02" |
| 5 | 06'08" | 00:29'10" |
| 6 | 06'04" | 00:35'14" |
| 6.9 | 06'07" | 00:40'51" |
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