7.1 km | 01:35:16 | 13:20/km日期: 2019-10-02 12:47 - 平均心率: 112 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 34°C - 濕度: 48%
Pace: 14'53" / 24'28" / 73'34" / 00'02" / 00'03" / 00'01" / 11'35" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'18" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 24'28" | 00:39'21" |
| 3 | 73'34" | 01:52'55" |
| 4 | 00'02" | 01:52'57" |
| 5 | 00'03" | 01:53'00" |
| 6 | 00'01" | 01:53'01" |
| 7 | 11'35" | 02:04'36" |
| 7.1 | 10'57" | 02:06'11" |
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